Flinar

Hehe jag hade jättekul på övningen igår med brandmännen. Hinner tyvärr inte skriva för jag ska hemhem och sen jobba.

Markör

Fick sms av en brandman igår som undrade om jag ville vara offer på lördag. Självklart vill man det :)
Men jag vet inte förrens på lördag vad jag ska göra. Undra vad brandmännen nu har hittat på*hehe*.

Man har efter alla år fått ha slöja och pratat icke svenska på trafikolycka, utkasad ur tåg, ut genom fönstret från buss, buren från maskinrum i stor färja, räddad ur isvak, vinschad av helikopter, varit på rejvparty i källare i hus som skulle eldas upp, suttit i ett garage med död fladdermus, uppdragen av båt från vattnet och sen blivit ikastad igen och X antal ggr blivit utburen ur rökfyllda contianrar.
Men jag tröttnar aldrig och det är lika kul varje gång :)

Så det ska bli väldigt intressant på vad man ska utsättas för denna gången :oD

Köpa eller inte köpa, de e frågan!

Har inte haft någonting att skriva om tycker jag.
Tränade på stationen häromdagen men var täppt i bröstet så jag orkade knappt gå på bandet. Gick ut till gänget som hade övning med att koppla slang mellan 304, 301 och 304s bassäng. Såg nog konstigt ut när jag hjälpte de rulla ihop slang i shorts och gymnastikskor medan de fem brandmännen hade larmställ :)

Annars har jag jobbat, städat lägenheten, åkt inlines, simmat, varit fyllechaffis åt en brandman (kom hem halv fyra, gick upp kl 5 för att jobba*gäsp*), varit hemhemma.

Har legat på över 170 h/mån jobb maj-aug. Denna månaden blir det 178 h medan det bara blir 92 h i septemper. Blir väl säkert ett par pass till men jag kommer ändå få en massa lediga dagar. Vad sjutton ska man då hitta på? Nu när man blir lite ledig är sommaren över. Men jag ska inte klaga för hösten är fin på sitt lilla vis. Då kan man ut i skogen och ta kort på alla fina löv :) Och svamp måste man plocka, äter dom inte men kul att leta efter :)
På tal om det är jag sugen på en ny kamera, en systemkamera. Men blir det bättre bilder på den än min digitalkamera då jag är amatör? Skaffar man systemkamera är det ju förutsättning att man lär sig alla funktioner och hur gör man det? Har jag tid och energi till det? Åå jag vet inte riktigt vad jag ska göra.
Hade velat gå en fotokurs på distans men hittar ingen.

Dessutom vill jag köpa det, det och det. Och spara till kombi, vovve, resa...
Jaja... jag brukar inte göra impulsköp så jag kan nog vänta lite till innan jag köper något. Mitt konto har växt till 16 ggr mer än när jag kom hem från Thailand så jag har precis inte slösat pengar (försöker intala mig själv att jag är värd att köpa något kul) ;o)

Bilder

Lite bilder från Öland...





























Och så en bild på Raston som jag red barbacka häromdagen.


Städade hela lägenheten igår och tvättade tre maskiner tvätt. På kvällen gick jag 1 h 20 min.
Idag när jag körde till stationen för att träna efter frukosten tyckte jag att jag var täppt i bröstet. Tränade armarna och tyckte jag flåsade alldeles för mycket. Tog det väldigt lugnt. När jag fikade hos en vännina kippade jag efter luft när jag åt.
Så det blir en lugn rond ikväll. Bara det är en engångsförteelse och inte som sist 6 månader...*please*.
Jag kan inte ha tränat för mycket för är noga med vilodagar osv.

En tid av stulen lycka

Finns inte så mycket att blogga om. Jag har varit ledig en dag på två veckor så dessa två lediga dagarna var välkommet.
Har jag inte jobbat har jag tränat. Konditionen och styrkan går spikrakt uppåt. Tack vare cetirizin en gång om dagen är man hur pigg som helst.
Igår cyklade jag till stationen, tränade hårt en timme på rullbandet och sen cyklade hem. Duschade och bytte om för att rondera på kvällen.
I lördags fälldes det träd hos syrran. Man bar stora stockar upp för branten. Sen lade jag alla stockar själv i skottkärran så man kan praktiskt säga att jag lyfte ett helt träd den dagen. Var skoj! Det är perfekt träning. Jag använder inte maskiner på gymmet för när använder man en muskel i taget i verkliga livet? Så jag kör funktionell träning som involverar flera muskler samtidigt. Får bara ont om jag kör maskiner, iaf i knäna. Men fungerar säkert bra för andra.

För ett par veckor sen hakade jag oxå på spikmattetrenden. Jag tror inte ett dugg att den kan bota sjukdomar men visst sätter den igång cirkulationen och då frigörs slaggprodukter som man fick lära sig i skolan. Jag kör inte den bara på ryggen utan även benen och magen. Skönt när man tränat eller dagen efter träning. Träningsvärk har jag inte haft ännu men det blir nog bättre med hjälp av spikmattan.

Lyssnar mycket på Lasse Stefanz - En tid av stulen lycka. Han som gick bort valde den till sin begravning. Var så fint på begravningen. Kommer aldrig glömma hjälmen på kistan. Tänker på dig varje dag! <3

Lasse Stefanz

"En Tid Av Stulen Lycka"

Med vinden i min rygg,
och blicken vänd mot öster,
vandrar tankarna iväg.
Ett ögonblick av livet
där tystnad säger mer än alla ord.
En stund som bara talar
till dom människor som förstår
att det måste göra ont.
Vår tid är bara stulen lycka till
som alla bara har till låns.

En tid av stulen lycka,
ett lån i form av kärleken,
är starkare än allt.
En tid som vi ska minnas,
en tråd som vi kan följas sen.
När ingenting kan bli som det var igen....

Man måste upplevt sorg för att känna riktig glädje,
det är underligt men sant.
Jag blundar för att minnas,
allt det vackra jag fått uppleva med dig.
Försöker glömma bort,
att allting har förändras,
när jag ser dig framför mig.
För bakom mina slutna ögon finns,
den tid jag skulle få med dig.

En tid av stulen lycka,
ett lån i form av kärleken,
är starkare än allt.
En tid som vi ska minnas,
en tråd som vi kan följas sen.
När ingenting kan bli som det var igen....

En tid av stulen lycka,
ett lån i form av kärleken,
är starkare än allt.
En tid som vi ska minnas,
en tråd som vi kan följas sen.
När ingenting kan bli som det var igen....

Jag vänder mig mot vinden,
låter tårarna få torka,
av den sol som ser på mig.
Strålande som dina ögon varm,
som kärleken jag bär till dig.
Strålande som dina ögon varm,
som kärleken jag bär till dig.

You'll Be In My Heart

Humöret går upp och ner. Ena stunden kan man skratta, och i andra stunden gråter man. Märke att man jobbat en del för första gången man kunde komma hem och sätta sig framför tvn med en liten cider så kom tårarna på riktigt. 
Typiskt så jobbade man när man läste annonsen i tidningen. Var inte alls lätt att hålla tillbaka tårarna men var tvungen då man hade ett jobb att sköta. 
På torsdag är det begravning och jag bestämde mig igår för att gå. Var tvungen att höra mig lite för innan jag bestämde mig. 

You'll Be In My Heart




Är ledig en dag på två veckor och den dagen var i söndags. Då var jag hemhemma för att sola lite. Klippte gräset och tvättade bilen i bikini. Sprang 6 km på skogsvägar och stigar och det kändes riktigt bra. Då jag glömt sportbhn testade jag silvertejp så inte bröstet skulle hoppa. På köpet fick jag skavsår så det var inget att rekommendera ;o)

När jag kom hem från jobbet igår hade jag en blind fläck på ögat. Såg inte på en punkt under vänster öga, riktigt läskigt. Mådde illa och hade ont i huvudet så efter att ha tvingat i mig lite mat gick jag och lade mig. Efter en timme mådde jag bättre. Körde ner till stationen för att gå rullband men orkade bara en halvtimme. Man kan inte ligga på topp jämnt. 
Fick en kram av M som varit ledig i nio veckor(!) =) Kul att se han igen :o) 
Idag ska jag klippa mig på drop in, diska, städa lägenheten, baka muffins och får se om jag hinner med en fika hos en vännina. Träningen hoppar jag idag. Det är så himla tråkigt väder så då kan man lika gärna hålla sig inomhus.

Har fått nya grannar efter 4 månader. Så nu har man inte ovanvåningen för sig själv...   

Vila i frid =´(

I måndags fick jag reda på att en person jag känt i 6 ½ år har gått bort. Så därför är min sinnesstämning lite låg =(
Jag kommer sakna honom :´(




Var hos syrran igår för att hjälpa till att bygga stenmur. Men blev mest lek med Mathias. 
På kvällen hörde jag att brandmännen var på väg till röklukt i trapphus. Skickade ett sms till min kompis som bodde på samma gata de skulle till. Då hade hon precis bränt tacos så när hon fick läsa smset och hörde brandbilarna sprang hon ut på gatan i tron att de skulle till henne. Men det var inte hennes trapphus det gällde. Haha, jag skrämde henne rejält utan jag visste om det. Vad är oddsen för att hon bränner tacos samtidigt som det luktar i ett annat trapphus på samma gata, och att jag skickar sms just då?

Efter att jag gjort en stängning på kvällen såg jag en bil stå mot färdriktningen upp mot trottoaren (förvisso bara bussar som får kör den färdriktningen men ändå). Ser att det står två personer på en innegård. Frågade om det var deras bil. Jo det var det ju så han körde iväg rätt snabbt. Hihi, I got the power =) I denna staden är det inte mitt bolag som har hand om felparkeringar, men det kunde ju inte han veta. Han trodde väl jag var så snäll och inte bötfällde honom :o)
Hade nog inte varit tyst om jag gått privat heller för det var ett väldigt dumt ställe att ställa sig på. Brandbilarna hade ju blivit hindrade om de fått utryckning.

Idag kom syrran, Mathias och mamsen på besök =) ♥ Mathias ♥ har fullt upp med att titta på allt.

Hemma från Öland

Körde iväg till Öland i fredags och sov där i tre dagar. Vi bodde hos en polis i Borgholm som var utredningstekniker och hade två rum till uthyrning.  Vi fick fri tillgång till trädgården och grillen. Vi gick runt i Borgholm och tittade i butikerna, de flesta hade utförsäljning =) Käkade god mat och glass. På lördagen grillade vi sen begav vi oss till Strand och festade loss.
När vi skulle sola så gick min solstol sönder så benen stod rakt upp i luften och huvudet neråt. Den hade visst gått sönder innan... Jag hittade lite verktyg och lagade den. Vågade knappt sitta i den sen :)
 
Kom hem klockan två igår. Började tre. Efter passet körde jag hem och sov för att gå upp tidigt för att rida idag.
Red barbacka på den mysiga nordsvensken Raston. Kom hem för att duscha och sen i väg till jobbet igen.
I morgonbitti ska jag till syrran och sen jobba på kvällen. Fullt upp nu för tiden =)

Rullbandet

Igår efter jobbet stack jag till brandstationen för att träna på rullbandet. Började ju bra med att jag inte fick igång den. Strömmen funkade men när jag skulle starta bandet var den alldeles stilla. Efter lite frenetisk tryckande gav jag upp och gick till vagnhallen för att se om gänget kommit. Jodå brandbilarna hade backat in. För hjälp av en händig brandman som fick igång rullbandet. Var nödstoppet som att tryckts in*åå*. Varför tänkte jag inte på det?

När allt väl funkade drog jag på mig viktväst (10 kg?) och gick lite mer än en halvtimme upp och ner i lutning. Sen tog jag även luftpaketet och gick upp och ner i tapporna för att träna benen. Efter hundraelfte gången var man lite trött. Men när jag kom hem var jag pigg i benen.
Idag blir det nog en joggingtur. Om jag hittar skorna... Vad sjutton kan de vara?

Annars är det väldigt bra med livet just nu. Jag jobbar för fullt (=pengar), kan träna gratis på två ställen, är frisk, kan träffa familj och vänner. Fast
en sak fattas ju alltid.. Men man kan inte få allt. *dansar runt*

Börjar lite smått planera för hund...

Bilder från Tyskland och Ystad

När jag skulle köra ronden häromdagen fick jag ta en V70N då 850 var på verkstaden. Helt plötsligt började ryggstödet röra sig mot ratten. Jag försökte febrilt hitta knapparna som styrde denna oönskade rörelse som gjorde att jag kom väldigt nära ratten. Efter att ha stannat bilen och försökt leta efter orsaken förstod jag att den stora maglighten tryckte på knappen på vänstersidan. Kunde bli följade rubrik i tidningen dagen efter: Väktare hittades livlös i bil efter att ha klämts mellan ratten och sätet av oförklarig anledning.
Haha =)

Fyrverkerier efter festivalens avslut.





Öresundsbron


Tunneln


Stora bält


I Hannover


Hannover Zoo


Varför måste de stå på ett ben? Måste vara jobbigt i längden...




















Rummet vi bodde i i Ystad


Ägarna till rummet hade en söt kanin :)


Ystad är en himla mysig och fin stad


En konstig staty på torget








Tosselilla


Cool snubbe =)


Söta kaniner =)


Jag leker Tarzan


Till min förvåning höll repet även till stora barn :o)




Studskudden var skoj =)


Dödens rutschkana


Blev lite många bilder på en gång men har inte suttit på datorn hemma.
Slutar klockan två idag sen ska jag hemhem. Är ledig resten av veckan sen*tjoho*. Då är det Öland som gäller.
Blir 169 h denna månaden och är säker på att det blir mer än 165 h nästa månad. Sen går väl timmarna neråt..
Har köpt en drömfångare men den ville inte riktigt funka inatt*gäsp*. Jobbigt att springa ifrån otäcka personer hela tiden. Kanske därför jag har så förvånadsvärt bra kondis när man springer hela nätterna? ;o)

Tosselilla

Fredagen började inte så bra. Vaknade klockan sju. Inget märkvärdigt om det inte hade varit att jag började klockan sex...
Ahhhh!!! Har aldrig försovit mig och nu en hel timme. Kastade mig ner för trapporna och in i bilen. Efter lite däckaskrik var man framme på jobbet. De bara skrattade när jag bad om ursäkt. Så pinsamt! Ville bara gräva en grop...

Kompisen och jag åkte ner till Ystad på eftermiddagen. Blev lite fest både på fredagskvällen och lördagskvällen. Vi gick i flera butiker och tog kort på de flesta byggnader inne i Ystad :o) Så fin stad!
På söndagen var vi på Tosselilla. Det var vi och barnen med föräldrar. Tyvärr fick vi inte låna någon unge så vi fick låtsas vara barn själva :) När vi skulle trampa båt körde vi fast mitt i farleden. Vi trampade framåt och bakåt, flera försökte hjälpa oss utan resultat. Först hoppade jag ut för att putta från land. Fick ut fören en bit men aktern satt fast. När min kära kompis skulle gå ut höll hon på att plumsa i. Foppatofflan blev lite blöt. Men vips så var vi loss då vi förmodligen satt fast där hon suttit *höhö*.

Vi åkte karuseller, klättrade tarzanhinderbana, letade guld, käkade glass och hoppade på den stora hoppkudden (för vuxna). Det var en stor vuxen karl som hoppade samtidigt som vi så vi flög som vantar hit och dit :)
Vi trotsade kylan och bytte om för lite bad. Vi både såg framemot den långa rutschkanan som hette Surfing Cross. De kunde lika gärna döpa om den till Strippa Loss...
Man var tvungen att ligga på mage med huvut framåt. Kompisen och jag var lite skeptiska och tvekande men vi lade oss ner och försökte kravla oss över kanten med underläggen (vågar barnen så vågar väl vi?) =)
Kompisen kom iväg tidigare men när väl jag kom iväg började jag komma ikapp (ju tyngre man är desstu bättre fart eller?)
Så kom första "hoppet". Barnen brukar vanligtvis inte hoppa men jag flög flera meter innan jag landade hårt på bröst och mage. När man väl återhämtade sig kom nästa hopp. Denna gången i ännu högre fart och redan ont från det första hoppet. När man väl landat började man glida lite snett. När bassängen närmade sig åkte man som en projektil!
Barnen glider vanligtvis fint på ytan och saktar in lite fint.
Jag fick en tvärnit rakt ner under vattnet och gjorde kullerbytta samtidigt som kroppen snurrade runt den andra axeln. Då man vurpat så våldsamt hade underdelen kasat ner till knäna. I panik drar man upp dom medan man är under ytan. Eftersom man har linser kan inte jag titta under ytan utan måste vänta tills man kommer upp. Så när jag har huvudet över ytan tittar jag neråt för att till min fasa se att även överdelen kasat ner och man nu blottade sig för eventuella åskådare runt omkring. När allt väl var på plats kunde man resa sig och gå ur bassängen. Då hade jag tappat nyckeln runt vaden. Var bara till att leta upp den i bassängen.
Efter den turen var både kompisen och jag chockade =) Aldrig mer surfing cross!
Blev vanlig kana efteråt. De små barnen berättade för oss hur man skulle göra... Men där landade man på botten på bassängen eller så stannade man mitt i rutschkanen hela tiden. Är det bara byggt för barn? ;o)

Idag är man lite öm här och där och även träningsvärk efter att ha lekt Tarzan. Men roligt hade vi :oD

Hur lyckas jag?

Jaha nu har man strippat på Tosselilla... Är helt slut men återkommer om detta pinsamma imorgon =)

140 mil i bil

Det var intressant att åka till Tyskland och se hur de har det där borta. För det första är det trafiken. De körde som galningar på autobahn. Inget säkerhetstänk överhuvudtaget. Jag är förvånad att vi klarade oss med livet i behåll...
I staden är det grönt ljus max 5 sek. Det innebär att det tutas väldigt mycket om någon bil inte kör iväg efter en halv sekund. Korsningarna är full av linjer där man på något sätt ska hålla sig inom två när man kör över.
Min bror som knapp kört i en storstad var uttröttad av koncentration. Jag försökte vara till hjälp genom att hålla reda på cyklister, bilister och gående. Och spårvagnar! Puh..
Tacka den som uppfann GPS.
Vi var på Hannover Zoo och Sea Life. Vi gick i en park som hade två alléer som båda var 1.9 km lång! Häftigt. I slutet var det ett stort slott som numera är ett univeristet.
När vi skulle köra hem åkte vi till Border shop =) Jag och brorsan skulle inte ha så mycket utan blev mest till andra vi handlade. Sprang runt som galningar.. Typiskt så var den drickan jag skulle ha slut. Var ju den jag mest ville ha! Sheridan heter den. Men blev tre flaskor absolut vodka, två flak cider, tre flak läsk, två dooleysflaskor och en jordgubbskräm. Ska resan löna sig får man köpa betydligt mer än så. Men nu var vi där mest för att kolla runt lite i ett annat land. Man kunde inte ta miste på vilka som handlat massor. Var så många baktunga bilar, vissa med öl upp till taket. Men det är ingen polis som stoppade någon på vägen. Förhoppningsvis i Sverige kanske de åkte fast :oD

Kom hem i onsdagskväll, började klockan sex igår och idag. Och efter jag slutat ska man till Ystad med en kompis :o) Vädret ser inte alls lovande ut men vad gör man, förhoppningsivs hittar vi på något kul ändå.

Hannover

Sitter pa ett hotell i Hannover nu. Ska bo här tva nätter. Imorgon ska vi till ett zoo och sista dagen ska vi köpa lite alkohol :)
Nähe dax att sova.

Akuten

Den första natten hände väl inte så mycket. Inte jättemycket folk vid vakten precis.
När jag skulle till jobbet andra natten tog jag en snabbare väg för att slippa stadstrafiken. Trodde jag..
Poliskontroll...
Han vinkade in mig. Fick se mig i väktarkläder och sa att det skulle nog inte vara några problem här. Jag fick blåsa, han kollade körkortet och tittade runt på bilen. Alla lysen och så var okej, förutom något fel på bromsskivorna så pappsen får kolla över det. Så jag fick köra vidare*puh*.  =)

På passet så kom det en utländsk chafför som hade ont i magen. Vi förstod inte varandra så mycket men han undrade om vi hade någon medicin mot magen. Det hade vi tyvärr inte så han gick igen.
Efter en timme kom han tillbaka och då hade vi en bredvid som kunde tyska. Fick reda på att han hade problem med njurarna och ville in till sjukhuset. Så jag tog min lilla bil och körde till akuten medan han stönade.
Då akuten är låst fick man ringa på porttelefonen men fick vänta länge innan de svarade. Den stackars chaffören satte sig ned av smärtorna. Till sist låste de upp och jag sa till sköterskorna att han hade något problem med njurarna.
De kom fram till att det var njursten så jag fick köra och hämta honom efter några timmar.

Det var väl det som hände under natten. Jag gick bland folket på stan för att dra ett par märken..
Sitter här två nätter till sen blir det Tyskland :)

Bilder

Här är alla blommorna jag köpte på Tosia.












Försökte ta lite fina bilder på solnedgången och orkidéerna.






Bilden blev lite mörk men tyckte att det glimrade så fint på orkidén.












Regn på bilrutan...


Fin utsikt :)

Hos polisen

Man blir så himla glad av denna låten. Har ingen aning om vad de sjunger om i för sig...

Var hos polisen idag med min bror för att förnya passet inför Tyskland nästa vecka. Precis när jag tagit foto säger hon att mitt pass gäller minst ett halvår till*gah*. Men min bror behövde iaf ett nytt.

Tränade armar idag. Så härligt att kunna träna, har förvisso bara varit frisk tre veckor än så länge men känns som en evighet  :) Bastade efteråt vilket är så skönt!

Efter detta kvällspasset väntar 4 nattpass på extrabevakning. Ingen obehörig får komma in på området nu när festivalen är här.
Sen Tyskland i två dagar. Några få pass och sen Öland :) Ev Gotland eller Ystad däremellan.
Så man har lite roliga utflykter att se fram emot :o)

Blommor

Blev inget badande i helgen pga av kyla! Var istället på Tosia Bonnadagen och köpte - blommor! En lastbil från Nederländerna sålde ovanliga blommor till reapris. De sålde liten låda och stor låda. Jag köpte en liten låda för 300 kr som innehöll någon sorts palmträd, en stor bonsai och två fina blommor till. Var ett kanonklipp, bara bonsaien skulle kostat 300 kr.  Köpte även två st tre stängade orkidéer för 150 kr. Det är billigt!

Red Raston i helgen. Lika seg i starten som vanligt. Men är ändå go att rida :)

Igår grillade vi hemhemma så jag hade en köttbit över och lite potatissallad idag på jobbet*mums*.

Syrran och jag tränade benen idag. Brukar inte köra maskiner utan fria vikter men idag testade jag benpress. Första gången tog jag lätt vikt sen ökade jag för varje gång för att se hur mycket jag orkade. Har inte tränat ben så mycket så jag ville börja lugnt. Men ändå kom jag upp i 116 kg. Ville inte testa om jag kunde mer pga skaderisken utan var nöjd med det. Ska bli kul att testa igen om någon månad när man tränat benen lite mer.
Känns så underbart att veta att man med stor sannolikhet kommer vara frisk mer än sex veckor och kan äntligen sattsa på träningen. Kanske till och med börja på någon sport? =)


Planerar resan till Tyskland. Brorsan och jag ska bila runt lite och bo en natt på något hotell. Men nu kom vi ju på en sak. Passet? Våra har gått ut...

Körsbär

Datorn till kameraövervakningen hängde sig. Ajdå... Ringde till olika personer men ingen teknisk person var tillgänglig. Så jag får order om att starta om servern. Hittade servern bland alla datorer och startade om den. Datorn funkade vid manöverrummet men inte här. Hittade ett övergivet tangentbord där jag kunde starta om datorn hos mig. Sen funkade det*puh*.
Alltid lite nervöst när något som verkligen behövs inte funkar.

Klockan åtta imorse gick syrran och jag en runda i regnet. Med oss hade vi Mathias i barnvagnen. När vi kom tillbaka byggdes det staket för fullt. Mathias hjälpte till han med. Sen plockade vi körsbär, vet inte vilken av oss som blev rödast på händerna... Försökte lära honom att spotta ut kärnan. Det kunde han, men sen spottade han ut resten oxå. Inte lätt att veta vad moster menar. Hihi, han e för go *love him*.

Sen var det dax att köra hem och göra iordning till besök av familjen. De drack lite kaffe och smakade mina bakverk. (Påminn mig göra dubbelsats nästa gång jag bakar ;o)).
Efter att ha lagat kyckling och ris var det dax att bege sig till jobbet.
Och där är jag nu... Kommer vara här 12 h imorgon, 64 h nästa vecka. Längtar till löningen kommer :) 

Måste bada i helgen. Halva sommaren har gått och jag har inte ens varit i närheten av badandet. Illa, illa...  

Träningskompis

Nu när syrran min vill börja träna har jag fått ställa upp som personlig tränare. Så nu har man sällskap på gymmet 2-3 ggr i veckan.
Där jag jobbar har företaget gym, sporthall, bassäng, massagestol, solarium och bastu! Vilken lyx. Gratis dessutom. Alla anställda får ta med sig någon i familjen eller en vän.
Styrketräning, rondering, cykel till jobbet (5,4 km enkel) och även nu promenader lär ju göra att mitt stora mål (rullbandet) inte är år bort. Att det kan vara så kul att träna och "plåga" kroppen? Är en av de få tjejer som tycker om när svetten rinner för då vet man att man blir bättre!
Nu ska jag bara hitta en joggarkompis som håller min takt. Deltidsbrandmannen vill att jag ska hänga med honom men han är liiite för snabb för mig. Men å andra sidan är det rätt skönt att springa själv, låta tankarna flyga iväg.....


Nähe nu är det dax för ronden!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
hits